当前位置:上海集义科技有限公司健康口腔需要适当的营养
口腔需要适当的营养
2023-05-30

我们身体的每个器官和部位都需要适当的营养,不同部位所需要的营养的比例是不同的,那么,口腔侧重需要什么营养呢。

什么是适当的营养? 适当的营养是指均衡的膳食,这样,你的身体能够得到为了确保健康而需要的营养物质。你的身体每天都在自我更新,生成新的肌肉、骨骼、皮肤和血液。你吃的食物为这些新生的组织提供了基础物质。如果在你的膳食中,营养物质的含量低于身体的需要,那么你的口腔就可能更难以抵御感染。 如果儿童的膳食不均衡,那么他们的牙齿可能无法正常发育。为了使儿童拥有强健、能够抵抗腐蚀的牙齿,他们需要含有钙、磷以及适量氟化物的均衡膳食。 营养物质有哪些不同的种类? 均衡的膳食包括以下营养物质: ·一些碳水化合物 ·必要的脂肪酸(在脂肪中含有) ·必要的氨基酸(在蛋白质中含有) ·15种维生素 ·大约二十五种矿物质 ·水

(责任编辑:zxwq)