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上班族不良的生活习惯有哪些？有哪些负面影响？

不良的生活习惯，会身体和心理健康的影响都很大。现代人不怎么经常运动，身体基本都处于亚健康状态。上班族不良习惯主要有哪些方面呢？小编总结了几点，供大家参考，如果你平时就是这么做的，以后可要注意改正，不然对身体不健康。专家指

中医按摩去除黑眼圈有妙法

一、眼部按摩去黑眼圈：1、攒竹（眉头之间稍浅的凹陷）：用大拇指按住两边的穴位，按摩手法有点像把两个穴位向一起推。2、丝竹空（眉尾部分稍稍凹陷的部位）：用中指或者食指慢慢地、轻轻地向内侧推揉。3、太阳（眉梢和外眼线连线处向

武汉仁安医院提升诊疗水平守护耳鼻喉健康

不少有过敏性鼻炎的朋友,通常是因气温高低不定、忽冷忽热。天气暖和就相安无事,遇到降温冷空气,那可痛苦不堪,喷嚏不断、鼻塞鼻痒、水样鼻涕更是＆ldquo；飞流直下三千尺＆rdquo；,昼夜不离手纸,对人的日常生活会带来比较

肿瘤患者易失眠

失眠症状可由心理因素导致，同时也能因躯体疾病而出现。肿瘤就是引发患者出现严重失眠症状的疾病之一。这种病之所以会让人难以安寝，主要是它在生理和心理上对患者进行折磨。因为肿瘤并非一般的小病，一旦患上就有可能失去生命，无论患者

专家提醒：中医治疗骨病很给力

中医治疗骨病中小针刀也可以解决大问题：小针刀是由金属材料做成的在形状上似针又似刀的一种针灸用具。是在古代九针中的针、锋针等基础上，结合现代医学外科用手术刀而发展形成的，是与软组织松解手术有机结合的产物，已有十多年的历史、

嘴唇干裂千万不要舔嘴唇怎么护理唇部干裂呢

嘴唇干裂的时候，很多人是会下意识的舔舔嘴唇的。其实这样的做法，对于最不的干裂是没有好处的。在秋冬季节的时候，我们的嘴唇干裂也是一个很正常的事情。因为天气的就是这么的干燥啊，那么引起我们嘴唇干裂有什么原因呢？我们要如何预防

孩子受了委屈之后，家长如何做

　因为被打，孩子认为自己是哥哥，不能还手，但为了发泄心中的怒气和委屈，孩子竟然自己狠狠的抽了自己两个耳光，几天过去了，脸上的红印还没有消失，看着我心疼极了。事后我试着开导孩子，说了很多，但我心理其实不知道怎样的方式才会

蜂蜜美容护肤的七种偏方你值得拥有

大家对蜂蜜是再熟悉不过的了，日常生活中大家会经常用到蜂蜜。蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，蜂蜜无论是选择内服或外用都能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防

肝病育龄女性应定期做肝脏B超检查

流行面广、传染性强，是乙肝病的特点。因此，今年3月18日爱肝日的主题是＆ldquo；爱肝你我同行，构筑健康长城＆rdquo；。1 脂肪肝呈逐渐增多趋势随着人们生活水平的不断提高及生活习惯的改变，脂肪肝已逐渐成为威胁人们健

我，宇宙中的唯一

我就是我，宇宙间独一无二的我。不相信吗？看了这些日记，你一定不会对此怀疑。再说，宇宙中还有谁会把这么真实的日记让大家看呢？（文章很长呦！没耐心者请先看最后。）11月4日好久没写了！考试考的人晕晕乎乎的，估计成绩又不会好，

有效地进行自我调理心绞痛的常见预防工作是哪些

胸口一阵阵的疼痛，这个时候，老人是最难受的，因为阻止不了也解决不了。心绞痛一旦发作起来会然患者生不如死，所以我们要想生活美好就应该要做好心绞痛的预防工作，心绞痛是大家比较担心的疾病，而且这种疾病，一旦出现，会造成患者疼痛

“关注儿童健康成长”公益讲座第三讲活动报道

告别了前几日的连续雾霾天，3月30日的北京天清气朗，久久健康网系列公益健康讲座第三场在亚运村图书大厦如约和大家见面了。【讲座主办】：久久健康网北京营养师技能培训中心【讲座承办】：北京亚运村图书大厦【讲座主题】：《孩子不

带你走出自卑心理有效改善推荐好方法

人们经常会发现，在我们的身边总是有很多的人比较成功，大家应该是可以发现的，在他们的身上总是有着很多优秀的品质，自信就是最关键的一点，只有你足够的自信，才能更好的拥有成功，可是自卑的原因是什么？人们为什么会自卑？如何改善自

遗传，你这白内障的祸首

英国科学家首次证实遗传因素在白内障的发生中起重要作用，遗传因素远比人们一直谴责的诸如吸烟等不良的生活方式的影响大得多。《新英格兰医学》杂志报道了关于白内障的最新研究成果，英国科学家首次证实遗传因素在白内障的发生中起重要作

治疗肺癌的两个重要食疗偏方

1、银杏蒸鸭、五味子炖肉。鸭肉、五味子等都是较好的治疗肺癌的食物，对患者的病情比较有利。银杏蒸鸭：白果200克，白鸭1只。白果去壳，开水煮熟后去皮、蕊，再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤，笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用

别让膀胱炎影响您的快乐蜜月行

刚刚结婚1个月的李女士，近几天一解小便就有疼痛感，害得她不敢多喝水，可还是老有便意，又不好意思说，就一趟趟地往卫生间跑。【专家点评】这是新婚女性常见的＆ldquo；蜜月性膀胱炎＆rdquo；，表现为新娘蜜月过后排尿时出现

胃不好家中常备胃药避免各种胃药混合吃

吃药是需要根据自己的实际情况的，怎么样吃药是正确的，大家一定要根据自己的身体情况的。胃病是趋于年轻化的，很多的上班族都是有胃病的，因此经常的备用胃药也是很常见的。那么，胃药的吃法该怎么吃呢？一起来看看注意点吧。吃胃药请避

安室奈美惠将引退出道至今已25周年粉丝遍布全球

日本流行歌姬安室奈美惠日前宣布将于明年引退，消息一出，粉丝虽然表示不舍，但是也尊重其本人决定。40岁日本天后歌姬安室奈美惠于20日宣布引退！她透过官方网站发表将在2018年9月16日引退，且这天正好是她的生日。她透过官方

男青年痔疮术后换药痛得昏厥专家详解疼痛分级

你的疼痛别人如何＆ldquo；感同身受＆rdquo；？疼痛分10级分娩痛只能算7级两天前，28岁的白领张肖（化名）发出了这样一条微博：＆ldquo；终于体会到了什么叫做＆lsquo；世纪之痛＆hellip；＆hellip

日本学生在高温下中暑丧命要努力防范事件再发生

目前已经是一年中最热的时候，学生的户外活动一定要注意安全。7月17日，日本爱知县丰田市一名小学一年级男生在参加学校的校外活动时中暑身亡。当天，日本各地天气炎热，气象部门等均发出了高温警报。但该男生所在学校仍决定在烈日炎炎

你今天有妄想症吗？

被迫害妄想症盛行率估计值约0.03%，发生率没有男女的性别差异，多在成人中期或晚期发病。妄想症患者的妄想是＆ldquo；非怪异性＆rdquo；的，也就是说内容会牵涉到日常生活可发生的情境内容，例如被跟踪、下毒、爱慕、家人

网球手梦游中跳楼 缝400针后奇迹回归

波兰斯基失败者的故事有时也很精彩。美网首轮，让我们忘记费德勒，也抛开纳达尔，将目光投向世界排名第202位的彼得·波兰斯基。这个21岁的加拿大资格赛选手，以4比6、4比6、7比5、6比3和1比6惜败于西班牙对手洛佩兹。波兰

你了解血常规的采血问题？

血常规标本可来自于静脉、动脉或毛细血管。静脉血是最常用的标本，静脉穿刺是最常用的采血方法。毛细血管采血主要用于儿童。目前大部分医院门诊采取血常规检验的标本都来自肘部静脉，而应用多年的末梢采血为何不再使用了呢？1、血常规的

成都中德肾病医院是专科医院吗全面保障你的肾脏健康

成都中德肾病医院是参照JCI（医疗管理认证）体系、集肾脏病的预防、治疗、保健、科研为一体的肾病专科医院,是省市医保定点医疗机构,也是一家获得四川省卫生行政部门批准建设的中西医结合肾病专科品牌医院成都中德肾病医院为了充分

平时刷牙太用力牙齿牙龈很受伤

刷牙时用力过猛导致牙齿过敏检查一下你的牙刷：在不接触热水的情况下，牙刷使用2～3个月甚至更短时间即出现刷毛弯曲，这就说明你刷牙用力过猛了!刷牙用力过大等于毁牙。牙齿表面有保护物质，用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间的

美容养颜的食疗偏方具体的配方是哪些呢

对于爱美的人来说，方法和配方都是大家很关心的问题，也是很有必要了解一下的。那么，在美容养颜的问题上，具体的方法是怎样的呢？今天就让小编和大家说说相关的偏方，看看具体的配方是哪些？食疗的方法对于我们是最好的，因为不仅可以调

口腔异味怎么办吃这些能能缓解

口腔异味的问题很常见，这种情况让很多人苦恼不已，会给大家正常的生活与工作造成不利的影响。那口腔异味的问题究竟应该怎么办呢？有什么方法能缓解呢？健康专家告诉大家有些食物能帮助大家解决这个烦恼。那口腔异味吃什么好呢？想知道的

红斑狼疮患者一定要忌口不得乱吃

（1）绝对禁止吸烟、饮酒。（2）辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能加重患者内热现象，不宜食用。（3）香菜、芹菜久食引起光过敏，使患者面部红斑皮损加重，故不宜食用。（4）羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆，性温热，红斑狼疮患者表现为阴虚

神经性焦虑症如何治疗效果好

事实上，神经性焦虑症不仅会破坏掉我们的好心情，它对我们的身体和心理都具有极大的摧残性，是一个全身性的身心障碍。专家指出，神经性焦虑症发作时，会严重影响到患者的生活质量，并降低他们的学习和工作能力。因此，我们不能小觑神经性

老人如何预防眼病多吃维C可以防白内障

视力的预防和生活的日常护理是很关键的，对于老人来说，视力是至关重要的。保护好眼睛的视力是非常有必要的，那么生活中老人应该如何护眼呢？下面不如就让小编带你一起来了解下吧。老人如何预防眼部疾病1.多吃维C防白内障造成白内障的

冬虫夏草，珍稀资源何以高效利用

近日,数家在自主创新方面有杰出表现的企业在一年一度的科博会中国自主创新评选中脱颖而出,他们记录了中国科技领域各个行业创新的成绩和脚步。而科博会自主创新领军人物这一大奖中,与微软中国的张亚勤、北京水晶石数字科技的卢正刚、

鸡冠花鸡蛋汤

［原料］鸡冠花40克，鸡蛋1只，白糖适量。［做法］将鸡冠花加水两碗，煎至一碗，去渣，将鸡蛋去壳搅匀烧开，加入白糖适量即可。［用法］每天1次，连服7天。［作用］清热凉血止血。适用于血热崩漏、鼻衄、吐血、便血、溺血及血小板减

致命组合：糖尿病与动脉硬化

来自欧洲动脉粥样硬化学会的Marja-Riitta Taskinen教授于日前指出，动脉粥样硬化与糖尿病是一对致命组合，动脉粥样硬化是2型糖尿病发病和死亡的主要原因，而糖尿病患者合并心血管疾病危险度也增加，例如没有糖尿病

女性最大的误区原来是不够关心自己的身体健康

1）注重乳房病病史的特殊性，特别是月经婚育史、既往乳房疾病史及乳腺癌家族史等，因这些病史对有倾向性的体检及进一步检查具有重要意义。2）重视乳房体格检查，避免因过分依赖影像检查，忽略了具有诊断价值的临床体征而误诊，或大撒网

治疗糖尿病重在降血压

李是一位房地产经纪人兼大学教授。他在10多年前就查出患有2型糖尿病，但一直对此掉以轻心。直到2年前，糖尿病带来的并发症＆mdash；＆mdash；＆mdash；高血压，又导致了心脏病，他才不得不重视起来。现在，年仅53岁

淋病的传播途径及护理方法生活中应该注意哪些呢

疾病的传染和治疗，对于大家来说都是很有必要了解的。淋病是生活中比较常见的一种性病，那么对于这样的一种疾病有什么比较好护理方法呢？下面给大家介绍淋病的传播途径及护理方法，供大家参考。淋病的护理方法1、多种性病都有可能复发

思维迟缓要当心抑郁症前兆早了解

如今，人们的生活条件得到了很大的提升，人们对于物质的追求也变少了，大家更多的是关注心理健康问题，心理健康是影响一个人的行为的重要因素，如果你想要拥有健康的生活的话，那么抑郁症的常见症状是什么？如何预防抑郁症？好的方法值得

高血压患者有什么饮食禁忌值得收藏起来

在人们的日常生活中，身边有很多老年人患有高血压这种慢性疾病，高血压与高血糖、高血脂统称为三高。对于高血压患者而已，除了每天定时服用降压药来控制血压以为，日常饮食也是十分重要的，下面就为大家介绍高血压不宜吃6种水果。高血压

降血脂要做到八个字：收紧嘴巴放开手脚

近日我的一个高血脂患者打电话告诉我，他的血脂、血糖、血压都降下来了，言语中充满兴奋。这让我回忆起该患者刚来就医时的情景。我的这位患者是某处的一个处长，而该处长体形较胖，血脂升高已经有多年了，伴有血糖、血压升高。血脂以甘油

分娩后“新妈妈”如何护理谨防抑郁症来袭

生完孩子之后，很多的母亲对于自己的情况，想的比较多，很容易情绪化的。产后腰腿痛、产后抑郁症、子宫复旧不良、产后不设防致孕、产后排尿问题和产后乳房变化这些问题是否正困扰着刚刚成为妈妈的你？那么我们一起来看看有何对策。分娩以

推荐缓解皮肤干燥的一些药膳

大家应该都特别的清楚，因为年龄的增大，许多人的皮肤都出现了干燥粗糙的状况，对于一些爱美的人来说的话，因此也不得不尽快的采用一些方法来缓解皮肤干燥的情况的，而中医药膳的食疗法，就是大家可以选择的，缓解皮肤干燥的效果也是比较

眼睛里进东西能用水冲洗吗具体情况具体对待

眼睛进东西，多数人都会采用用水冲洗的办法，希望能够将污物洗干净，但是这种做法是否科学？其实处理有讲究。＆ldquo；平时眼睛进东西，到底能不能用水冲洗？上次进沙子用水冲了一下，觉得似乎更不舒服，但我看网上的确是这么说的。

幼儿发音能力的规律？

（一）出生至三个月，最初的发声阶段婴儿初始的喊叫是呼吸的开始，是发音器官最早的活动。该阶段的婴儿有两种声音，一是哭声，由身体不舒服所引起，另一种是细语声，发生在母亲对他微笑”交谈”的时候，是一种比较深沉的没有鼻化的呜呜声

孕妇容易得肾盂肾炎吗

肾盂肾炎是由各种致病微生物直接侵袭所引起的肾盂肾盏粘膜和肾小管、肾间质感染性炎症。近年来发现，在一些肾盂肾炎患者的肾疤痕组织中存在病菌抗原，表明在肾盂肾炎的发病机理中，免疫性肾组织损害也可以是炎症的原因之一。肾盂肾炎是指

运动有益健康剧烈运动后不可以什么事？

现代的运动种类有很多，比如说跑步、爬山、游泳、踢毽子等等，运动是一种很简单的养生方式，能让大家享受自我，强身健体，而且运动能为大家带来更好的身材。但是有些运很剧烈，要消耗大家大量的体力，剧烈运动后不能做很多事情，要不然很

产后恶露应何时干净

产后从阴道内排出的液体称为恶露，也叫产露。恶露的成分有血液、粘液、坏死的蜕膜组织及细菌等，有腥味。根据产后时间的不同，恶露的量和成分也随之发生变化。一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的

百岁老人长寿有哪些特征你占多少呢？

老人长寿并不是没有规律的，其实都是有很多不一样的地方。不管是饮食还是自己的生活习惯。很多人都在追寻和探究者长寿的秘密，观察这些老人有以下共同特点，如果你具有以下这些特点，那么你就具有长寿健康的特征了，赶快查一下吧，你占了

朋友们在我们面前也是这样吗？

不完全是这样的。除了我们知道的原因，友谊是真的难以置信的重要。友谊提供情感支持，社会交际，友谊也使得人们有机会得以玩耍享乐。朋友们认为命运各不独立，互不纠缠，正是这样一种特性，使得人们坦诚自然的交往。换句话说，我们在朋友

遭遇宫外孕 我该怎么办？

宫外孕的临床诊断可以说既容易又困难。说它容易是因为，当宫外孕引起输卵管破裂导致大出血时，患者的症状、体征大多十分典型，这时诊断起来比较容易。房瑜是位30多岁的白领女性，结婚4年多来一直没打算生育。她曾因避孕失败，先后做过

中老年产品有哪些？以后就照着这个清单买

老人日常用品有哪些？相信很多子女都给老人买过一些，比如血压计，理疗仪器等。小编在此列出一个清单，以后给老人买东西就照着这个买。现在的生活条件好了，生活中越来越多的用品能为老人们带来保护，而且可供老人选择的种类也比较多，因

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